omaľovánky A4 antistresové Spectacular Patterns 210x290/32 5301018

Podrobný popis

Maľovanky antistresové Na krásne chvíle (Spectacular Patterns) 210 x 290, 32 strán Určite aj vy poznáte ten pocit nepokoja po ťažkom dni v práci. Človek je vystresovaný a má v hlave len samé starosti. Vymaľovávanie maľovaniek je veľmi prirodzená cesta k upokojeniu a užívaniu si zvyšku dňa. Podľa Americkej asociácii pre autoterapiu pomáhajú antistresové maľovanky k - preskúmavaniu pocitov -zmierneniu emocionálnych konfliktov -podpore sebavedomia -riadeniu správania a závislostí -rozvoju sociálnych zručností -zlepšeniu orientácie na realitu -znižovaniu úzkosti -zvyšovaniu sebaúcty